Sois much@s los que nos consultáis a diario, alarmados, por la cantidad de cabello que perdéis cada día y os encontráis en el cepillo, la ducha, en la almohada…
Lo primero de todo es aclarar que diariamente perdemos una media de 100 pelos (dependiendo de la cantidad de tu cabello, este número variará) y esto es algo totalmente normal. Pero si este número aumenta considerablemente o empiezas a apreciar pequeñas calvas, no dudes en acudir a un especialista.
4 Recomendaciones que debes tener en cuenta.
- No abuses de los recogidos tirantes. Si, sabemos que son muy muy cómodos: llegar a casa y recogerte el pelo en un moño alto y despeinado es uno de esos pequeños placeres de la vida. Pero ojo!! Cuida que no sea muy tirante ya que puede dañar nuestro cuero cabelludo y debilitar la raíz del cabello.
- Mantén un buen descanso, el pelo crece mientras dormimos. La falta de sueño suele provocar fatiga y estrés, factores que afectan negativamente a la salud de nuestro pelo.
- Lava el cabello con la frecuencia necesaria. Y esta frecuencia no es algo estandarizado si no que viene determinada por las características de nuestro cabello y su facilidad (o no) para ensuciarse. Parece muy obvio pero, el pelo debe lavarse cuando esté sucio, tan malo es el exceso como el déficit.
- No abuses del secador. Secar el pelo muy a menudo con secador, puede ser una causa de caída del cabello, ya que el calor debilita las proteínas del cabello provocando fragilidad y como consecuencia la caída. Lo más recomendable es dejar secar el pelo de forma natural
Nutricosmética oral para mejorar nuestro cabello
Los nutricosméticos orales, en muchos casos, mejoran la pérdida del pelo además de fortalecer las fibras capilares.
¿Qué deben contener? Vitaminas del grupo B, cistina, Serenoa Repens y biotina. Si además, completamos el tratamiento con un champú anticaída, tendremos un gran combo para frenar la caída.
Uno de los complementos que más os recomendamos, por su buena formulación y los resultados que ofrece es Goah Cabello.
Goah Cabello es un complemento alimenticio a base de Omega 3, queratina, extracto de vid, vitaminas y minerales.
Cuéntanos tu caso y te asesoraremos para encontrar el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.
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